৯ ঘণ্টা আগের আপডেট

কালোজিরার যত স্বাস্থ্য উপকারিতা

বরিশাল টাইমস রিপোর্ট ১২:৪৩ অপরাহ্ণ, এপ্রিল ১৭, ২০১৮

আয়ুর্বেদিক, ইউনানি চিকিৎসার পাশাপাশি মসলা হিসেবেও কালোজিরার চাহিদা ব্যাপক। কালোজিরার তেল শরীরের জন্য খুবই উপকারী। এতে আছে ফসফেট, লৌহ, ফসফরাস। এছাড়াও ক্যান্সার প্রতিরোধক ক্যারোটিনসহ বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধকারী উপাদান রয়েছে।

কালোজিরার তেল ও চূর্ণ ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী। নিয়মিত সেবনে ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে থাকে।

চা বা গরম পানির সাথে কালোজিরার তেল মিশিয়ে পান করলে হৃদরোগের ঝুঁকি কমার পাশাপাশি শরীরের বাড়তি মেদও কমে যাবে।

পেটে গ্যাসের সমস্যায় এক কাপ দুধ ও ১ চা চামচ কালোজিরা তেল একসঙ্গে মিশিয়ে প্রতিদিন পান করুন। উপকার পাবেন
কালোজিরা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে রাখতে সাহায্য করে।

হাঁপানির সমস্যা থাকলে বুকে ও পিঠে কালোজিরার তেল মালিশ করতে পারেন। উপকার পাবেন।

মাথা ব্যথায় কালোজিরার তেল খুবই উপকারী।

জ্বর হলে সকাল-সন্ধ্যায় লেবুর রসের সাথে কালোজিরার তেল পান করুন। জ্বর দ্রুত সেরে যাবে।

হাঁটুর ব্যথা সারাতে প্রতি রাতে কালোজিরার তেল মালিশ করুন। ব্যথা কমে যাবে।

বাতের ব্যথা সারাতে কালোজিরার তেল নিয়মিত মালিশ করুন।

প্রসূতি মায়েদের বুকের দুধ বাড়াতে ও নারীদের ঋতুস্রাব নিয়মিতকরণ এবং ব্যথানাশকে কালোজিরা বেশ উপকারী।

শিশুদের নিয়মিত কালোজিরা খাওয়ানোর অভ্যাস করলে দ্রুত দৈহিক ও মানসিক বৃদ্ধি ঘটে।

পাঠকের মন্তব্য

সম্পাদক: হাসিবুল ইসলাম
বার্তা সমন্বয়ক : তন্ময় তপু
ব্যবস্থাপনা সম্পাদক : মো. শামীম
প্রকাশক: তারিকুল ইসলাম

নীলাব ভবন (নিচ তলা), দক্ষিণাঞ্চল গলি,
বিবির পুকুরের পশ্চিম পাড়, বরিশাল- ৮২০০।
ফোন: ০৪৩১-৬৪৮০৭, মোবাইল: ০১৭১১-৫৮৬৯৪০
ই-মেইল: [email protected], [email protected]
© সর্বস্বত্ব স্বত্বাধিকার সংরক্ষিত বরিশালটাইমস

rss goolge-plus twitter facebook
TECHNOLOGY:
টপ
  নলছিটিতে গণধর্ষেণের শিকার তরুণীর লোকলজ্জার ভয়ে আত্মহুতি?  রঙিন এক্স-রে’র উদ্ভাবন করলেন বিজ্ঞানীরা  আসছে কাঁচের ফোন, আসছে কাঠের ফোন!  মিয়ানমারে স্ফটিকে মিলল ১০ কোটি বছর আগের সাপ  ঢাকায় আজ বছরের সর্বোচ্চ তাপমাত্রা  বরিশাল বিএম কলেজছাত্র নিখোঁজ  বরিশালের দুটি শিক্ষা প্রতিষ্ঠানের কেউ পাস করেনি  ভারতে বাস খাদে পড়ে ১৪ জনের প্রাণহানি  ১১৮ হলে মুক্তি পাচ্ছে জিৎ-মিমের সিনেমা  শুক্রবারে ঢাকায় ‘দ্য রক’