২ ঘণ্টা আগের আপডেট বিকাল ৪:৩৮ ; বুধবার ; জানুয়ারি ২৭, ২০২১
EN Download App
Youtube google+ twitter facebook
×

গলা ব্যথা দ্রুত কমানোর ঘরোয়া উপায়

বরিশাল টাইমস রিপোর্ট
১২:০১ অপরাহ্ণ, জুলাই ৮, ২০২০

বার্তা পরিবেশক অনলাইন:: প্রতিদিনই বাড়ছে করোনাভাইরাসে আক্রান্তের সংখ্যা। সাধারণ ফ্লু’র মতোই জ্বর, ঠাণ্ডা কাশি দিয়েই শুরু হয়। এরপর গলা ব্যথা, ডায়রিয়া কোভিড-১৯ এর অন্যতম উপসর্গ। করোনাভাইরাসের উপসর্গ গলা ব্যথা সারাতে তেমন কোনো প্রতিষেধক নেই। তাই ঘরোয়া উপায়েই ভরসা রাখুন। জেনে নিন গলা ব্যথা হলে কি করবেন-

* লবণ পানি দিয়ে গার্গেল করুন। দিনে ৪ থেকে ৫ বার লবণ পানি দিয়ে গার্গেল করতে থাকুন। সঙ্গে মাউথওয়াশ মিশিয়ে নিতে পারেন। এতে আপনার গলার ইনফেকশন দূর হবে।

* গরম পানিতে আদা কুচি দিয়ে ফুটিয়ে নিন। এর সঙ্গে মধু মিশিয়ে বারবার পান করুন। এতে আপনার সর্দি এবং গলার চুলকানিও কমবে।

* যষ্টিমধু খেতে পারেন। মুখে এক টুকরো যষ্টিমধু দিয়ে চিবিয়ে রসটুকু খেয়ে নিন।

* অ্যাপেল সিডার ভিনেগার হালকা গরম পানিতে মিশিয়ে পান করুন। চাইলে সামান্য মধু মেশাতে পারেন।

তবে শুধু ঘরোয়া উপায়ে ভরসা করে থাকবেন না। অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। কোভিড- ১৯ হলে ঘাবড়ে না গিয়ে শান্ত থাকুন। বেশি বেশি ভিটামিন সমৃদ্ধ এবং গরম ও তরল খাবার খান। সূত্র: টাইমসঅবইন্ডিয়া

বিশেষ খবর

আপনার মতামত লিখুন :

 

ভারপ্রাপ্ত-সম্পাদকঃ শাকিব বিপ্লব
© কপিরাইট বরিশালটাইমস ২০১২-২০১৮ | বরিশালটাইমস.কম
বরিশালটাইমস লিমিটেডের একটি প্রতিষ্ঠান।
শাহ মার্কেট (তৃতীয় তলা),
৩৫ হেমায়েত উদ্দিন (গির্জা মহল্লা) সড়ক, বরিশাল ৮২০০।
ফোন: ০৪৩১-৬৪৮০৭, মোবাইল: ০১৮৭৬৮৩৪৭৫৪
ই-মেইল: [email protected], [email protected]
© কপিরাইট বরিশালটাইমস ২০১২-২০১৮
টপ
  সড়ক দুর্ঘটনায় তজুমদ্দিন উপজেলা পরিষদের সাবেক ভাইস চেয়ারম্যান নিহত  এজেন্ট জানেন না বিএনপির প্রার্থীর নাম  ভোটকেন্দ্রের বাইরে আ’লীগ ও বিদ্রোহী প্রার্থীর কর্মীদের সংঘর্ষে যুবক নিহত  বরিশালে শিক্ষা অফিসারকে লাঞ্ছিত: সহকারি শিক্ষক বরখাস্ত  গৌরনদী পৌরসভা: দুই প্রার্থীর সমর্থকদের সংঘর্ষে আহত ১০  সহবাসে রাজি নয় ষষ্ঠ স্ত্রী, সপ্তম স্ত্রীর খোঁজে ৬৩ বছরের বৃদ্ধ  ভোটকেন্দ্রের বাইরে ভাইকে কুপিয়ে হত্যা করলেন ভাই  কলাপাড়া পৌর নির্বাচন: স্বতন্ত্র প্রার্থীর কর্মীকে কোপাল নৌকার কর্মীরা  চট্টগ্রামে ভোটকেন্দ্র থেকে বিএনপি প্রার্থীর এজেন্টদের বের করে দেওয়ার অভিযোগ  ট্রাকচাপায় তিন মোটরসাইকেল আরোহী নিহত