বরিশাল টাইমস রিপোর্ট
প্রকাশিত: ০৩:১৮ অপরাহ্ণ, ২২ জানুয়ারি ২০১৯
বরফের ব্যবহার:
একটি পরিষ্কার কাপড়ে ছোট ছোট বরফ রেখে তা চোখের নিচে ব্যবহার করুন। প্রায় ২০ মিনিট এ পদ্ধতি ব্যবহার করতে হবে। বিরতি দিয়ে বারবার করুন যতক্ষণ না বরফ পানিতে পরিণত হয়।
পর্যাপ্ত ঘুম :
অনিদ্রায় ত্বক বিবর্ণ হয়ে যায়, চোখের নিচে কালো দাগও প্রকট হয়। তাই পর্যাপ্ত ঘুম অপরিহার্য। সময়মতো ঘুমের অভ্যাস করতে হবে, যা আপনার মানসিক চাপও হ্রাস করবে।
টি-ব্যাগ :
ঠাণ্ডা টি-ব্যাগ চোখের ওপর ব্যবহার করুন; ভালো ফল পাবেন। চায়ে আছে ক্যাফেইন ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্ট, যা রক্ত চলাচল বাড়াবে। এতে চোখের নিচের কালো দাগ ধীরে ধীরে কমে যাবে। ঠাণ্ডা গ্রিন টি ব্যাগ ১০-২০ মিনিট চোখের নিচে রাখলে আরো ভালো ফলাফল মিলবে।
প্রচুর পানি পান :
প্রচুর পরিমাণ পানি পান করলে চোখের নিচের কালো দাগ কমে যাবে অনেকটা। পাশাপাশি সবুজ শাক-সবজি খেলে দারুণ উপকার পাবেন।
আলু বা নিমপাতার পেস্ট :
খোসাসহ আলু বেঁটে পেস্ট করে চোখের নিচে ব্যবহার করতে পারেন। এ পদ্ধতি সপ্তাহে তিন-চার দিন ব্যবহার করতে হবে। নিম বা পুদিনা পাতার পেস্টও দারুণ কার্যকর।